Seksualna impotencija kod muškaraca
Seksualna impotencija predstavlja nemogućnost muškarca da postigne i zadrži odgovarajuću erekciju potrebnu za zadovoljavajući seksualni odnos.
Muškarci sa ovim problemom suočavaju se sa nizom teškoća kao što su gubitak seksualne želje, nemogućnost postizanja ili održavanja erekcije, nemogućnost ejakulacije, prerana ejakulacija ili nemogućnost doživljavanja orgazma.
Impotencija se povećava sa godinama, javlja se kod pet posto muškaraca 40-tih a 60 posto kod muškaraca 70-tih godina. Impotencija se javlja i kod mladih muškaraca i u tom slučaju psihološki faktori igraju presudnu ulogu. Pre nego što sagledamo psihološku prirodu ovog problema važno je ukazati i na druge, najčešće fiziološke aspekte impotencije.
Fiziološki aspekti impotencije
Jedan od glavnih fiziološka uzroka impotencije jesu vaskularni problemi tj. problemi sa krvnim sudovima. Da bi muškarac bio u stanju da postigne i održi erekciju, neophodan je povećan priliv krvi u penis. Sužene arterije mogu otežati priliv krvi u penis što posledično može dovesti do problema u postizanju erekcije.
Visok krvni pritisak, pušenje, dijabetes i visok holesterol su najčešći uzroci impotencije. Pored toga, hormonski poremećaji, problemi sa tiroidnom žlezdom takođe mogu doprineti problemu impotencije. Mnogi muškarci koji konzumiraju steroide suočavaju se sa ovim problemom jer dolazi do narušavanja prirodne hormonalne ravnoteže koja je nepohodna za normalno seksualno funkcionisanje.
Stanje poznato kao „propustljive vene” može otežati održavanje erekcije. Naime, da bi se erekcija održala potreban je ne samo pojačan prliv krvi preko arterija, nego i njen ostanak u penisu. Krv se zadržava u penisu u erekciji tako što se vene stežu i sprečavaju oticanje krvi. Ako su vene u nemogućnosti da se stegnu erekcija se verovatno neće desiti ili će trajati veoma kratko.
Droge predstavljaju jedan od čestih uzroka fiziološke impotencije. Konzumiranje antidepresiva često vodi smanjenju seksualne želje i otežanom postizanju erekcije. Narkotici poput kokaina i marihuane takođe mogu prouzrokovati problem impotencije.
Psihološki aspekti impotencije
Jedan od najčešćih psiholoških faktora impotencije jesu određena (najčešće perfekcionistička) očekivanja koja muškarac ima u vezi sa sopstvenom seksualnom performansom. Jednom kada se suoči sa ovim problemom (koji može biti prouzrokovan nekim od gore navedenih razloga), on kroz određen iracionalan način razmišljanja sebe dovodi u stanje depresivnosti, osećaja neadekvatnosti i sumnje u sopstvenu muškost što sve vodi daljem održavanju i produbljivanju ovog problema.
Impotencija kao seksualni problem u velikoj meri narušava sliku koju muškarac ima o sebi što ga čini podložnim da strahuje od budućih neuspeha u seksualnom funkcionisanju. Jednom kada se razvije osećanje anksioznosti javlja se i sklonost da se predviđaju budući neuspesi što vodi pojačavanju prvobitnog straha i ponovnim neuspesima u postizanju erekcije.
Na ovaj način stvara se jedan začarani krug – što muškarac više strahuje od budućih neuspeha u toj meri sebi otežava da se u seksualnom odnosu opusti i fokusira na sam emocionalni doživljaj. Strah ga ometa da bude fokusiran na zadovoljstvo za vreme seksa. Fokus pažnje usmeren je pre na to da li će uspeti da ostvari erekciju nego na osete koji dovode do užitka i zadovoljavajućeg seksualnog odnosa. Čest epilog ove “borbe za erekcijom” je da muškarac u jednom momentu odustaje od seksualnog odnosa i razvija sklonost da ga izbegava.
U osnovi izbegavanja seksualnog odnosa leži niz emocionalnih problema među kojima su najprisutniji anksioznost i depresija. Osećanje uznemirenosti i depresivnosti kod muškarca se javlja povodom same činjenice da ima problem u seksualnom funkcionisanju. Veoma često on je sklon da sebe obezvređuje u vezi sa ovim problemima i da veruje da ga ovaj problem u potpunosti diskvalifikuje kao muškarca.
Važan faktor koji doprinosi pojavi impotencije i samom održavanju ovog problema jeste perfekcionizam u odnosu na seksualnu performansu. Perfekcionistički zahtev u vezi sa seksualnim odnosom sažet je u ideji „Ja moram da uspem i ne smem da omanem, moram ovo da uradim bez greške…“ Posledica ovog razmišljanja jeste impotencija. Neuspeh u seksu može biti posledica niza faktora kao što su umor, bolest, zabrinutost zbog neke druge stvari…Ukoliko muškarac sebi nakon doživljenog neuspeha kaže „Morao sam imati više uspeha, strašno je kakav sam šonja ispao, verovatno ću stalno doživljavati neuspeh…toliko sam nesposoban da nema šanse da uspem“ uvodi sebe u strah od neuspeha koji ga u budućim odnosima parališe i samim tim otežava postizanje erekcije.
Dakle, ukoliko muškarac seksu prilazi sa idejom da mora da demonstrira savršenu performansu i da je zastrašujuće ukoliko omane, impotencija je onda sasvim siguran ishod seksualnog odnosa. Razmišljajući na ovaj način, pažnja je usmerena na strah od nesposobnosti a ne na seksualno uzbuđenje. Stoga nije ni čudo da ne može da se uzbudi sa svom pažnjom usmerenom na ideju „Da li ću uspeti ovog puta? Šta ako ne uspem? To bi bilo strašno!“ Ovakvo razmišljanje rezultira strahom na samu pomisao o seksu i teško da može doprineti osećanju opuštenosti i erotičnosti što je svakako preduslov zadovoljavajućeg seksualnog odnosa.
Kognitivno bihejvioralna terapija impotencije
Kognitivno bihejvioralna terapija (KBT) seksualne impotencije pokazala se kao najefikasniji terapijski modalitet u tretiranju ove problematike. KBT terapijski pravac počiva na ideji da ljudi uznemiravaju sebe pogrešnim razmišljanjem i da su naši emocionalni problemi uzrokovani disfunkcionalnim razmišljanjima kao što su preterivanje, crno-belo razmišljanje, pojednostavljivanje, rigidno mišljenje, preterane generalizacije, skakanje na zaključak, itd. U slučaju impotencije, način razmišljanja koji vodi ka osećaju anksioznosti u seksualnom odnosu pa samim tim i teškoćama u postizanju erekcije svodi se na ideju da je seksualni neuspeh dokaz muškarčeve neadekvatnosti.
Iz tog razloga terapijske intervencije u rešavanju seksualne impotencije fokusirane su na menjanju perfekcionističkih stavova koje muškarac ima u vezi sa seksualnom sferom funkcionisanja. U radu sa klijentima koji se suočavaju sa ovom vrstom problema radi se na oslobađanju od iracionalne ideje koja glasi „ako nemam uspeha u seksu to znači da kao muškarac manje vredim“. Cilj terapijskih intervencija usmeren je na bezuslovno prihvatanje sebe čak i onda kada se osoba suočava sa neuspesima u svom seksualnom životu. Na taj način klijent se pre svega oslobađa nezdravih emocija poput anksioznosti i depresije koje ga onemogućavaju da se na konstruktivan način uhvati u koštac sa ovom vrstom problema. Nakon što se oslobodi ovih nezdravih emocija, terapijski rad usmeren je na izgradnju frustracione tolerancije na teškoće sa kojima je suočen što je osnovni preduslov za rešavanje ovog problema.
Mia Popić, REBT savetnica
Imam 49 godina eto i kod mene su stigle probleme oko potencije.Molim ako neko zna nek mi odgovori sta dalje uraditi dal ima neko resenje u vezi ovog problema.Plasim se da ce moj brak uskoro puci.Otac sam troje maloletne dece.Supruga nije zadovoljna smojim radom.Molim ako neko zna koju terapiju treba da koristim da bi zivot i dalje bio zanimljiv,ovako je dosadan i bedan Hvala.
STVARNO imam PROBLEM! Imao sam sa sadasnjom devojkom preko 10 pokusaja seksualnog odnosa i samo jednom je sve bilo ok, tojest digao mi se da me izvinete i ukocio se kao kamen mogu reci skoro biz ikakve dodatne stimulacije. Ali tada nismo to uradili jel nismo imali kondom a cura je po tom pitanju iskljuciva… Posle toga sam samo jos jednom uspeo da uopste postignem erekciju i da udjem u nju na pola minuta i tada je ona opet nesto kalkulisala, navodno ju je i bolelo. Inace, danas, pre par dana, pre par nedelja, meseci, koliko puta ni sam vise ne znam pokusali smo i NISTA! Digne mi se 70 posto, 50 posto, nekad 30 a nekad skoro nikako, pocinjem da budem ozbiljno zabrinut! Mnogo mi smeta ova situacija, a mislim da ni curi nije bas svejedno. Inace ona je imala nekoliko seksualnih partnera pre mene, a ja pre nje nisam imao seksualne partnerke. I nisam joj to rekao jer me je uzasno sramota, a imam skoro 21 godinu, a na samom pocetku nisam nikako smeo da joj priznam da nisam imao odnose sa devojkama, vec sam rekao da jesam. Molim Vas da mi pomognete jer zaista pocinjem da imam veliki problem! STA DA RADIM! Ali nemojte mi samo traziti da joj priznam da nisam pre nje imao odnose sa devojkama jer cu propasti od sramote! Sta mi je ciniti?! Molim vas za pomoc.
Imam jedan veci problem dakle takoder imam probleme sa erekcijom nikako da kako bi rekao nemogu svsravat
Dosada mi se pojavila 2 -3 puta kada bih se probudio nakon eroticnog sna sav bi bio pun sperme oko sebe itd..
No sada naravno ja sa svojom djevojkom mis smo spavali skupa i prvih 15 min ja imo kondom i naravno nista ja ne svasravam pa ja njoj u krevetu rekao te svoje probleme i odlucili ga mi maknuti (kondom) i tako mi 2 sata bez ja nisam svsrio i sve u redu .
Da bi se njoj nakon samo 3 dana nakon spolnog odnosa pocele pojavljivat eto vec tjedan dana za redom mucnice svako jutro i,i osjetilo mirisa mi kaze joj je puno jace ,i citao ja nesto za trudnice kao da nakon spolnog odnosa ako djevojke zatrudne da kao prokrvave nakon 2-3 dana nesto tako nisam vise siguran ali i to joj se dogodilo pa sada meni nije jasno kako je ve to moguce kad ja nisam niti svrsio nit ista a sto je najveci problem tek nam je 17 god oboje :/
Isto kao i kod prethodnih,dovoljno sam uzbudjen tokom predigre i sve,ali kad stavim kondom polako krece da opada i skroz opadne,koji preparat da koristim?
Od preparata za potenciju su uvek najbolji oni na biljnoj bazi, mada i ako na pakovanju piše 100% na biljnoj bazi, znaj da nije tačno, taj preparat je 99% sintetićki.
Preparat MAN KING je na biljnoj bazi i pakovanje od 5 tableta je oko 15€, ima ga salbo po apotekama ali može da se maruči u svakoj boljesnabdevenoj apoteci kod svog farmaceuta.
Ovaj preparat unapređuje muškost kako piše u njegovoj deskripciji.
On čini penis većim i debljim i posle seksa i dalje imate snažam osećaj.
Neželjenih dejstava nema, a erekcija vam bude super snažna.
Viagra tablete su neka jeftinija varijanta oko 900 do 1000 dinara, i u kutiji se nalaze 4 tablete.
Viagra se uzima 30-40 minuta pre odnosa radi postizanja svog dejstva, pije se na prazan stomak, i sa malo vode. Njeno dejstvo je 4-5 sati, ona proširuje krve sudove i dovodi do snažnije erekcije, tj. do vazodilatacije.
Takođe preparat na biljnoj bazi, i najskuplji među svim VIMAX.
Kutija od 30 tableta je oko 7600 dinara, slabo ga ima po apotekama i mora se naručiti. Koristi se za trajno povećanje penisa.Mora se u kontinuitetu koristiti četiri meseca bez pauze. Uzima se pola sata pre obroka i pije se jednom dnevno.
KAMAGRA GEL, košta oko 1500 dinara. Ima dejstvo slično, tj. skoro isto kao viagra samo što je u obliku leka.
To je uglavnom to.
Srećno!
Farmaceut iz Vojvodine!
Ju ljudi imam skoro isti problem kao i vecina vas ovde, samo mi nije jasno zasto mi se to desava a imam 17 godina. U vezi sam sa devojkom vec dugo i pre jedno mesec dana hteli smo prvi put da spavamo al nismo mogli jer ja imam taj problem. Dok se ljubimo sve je okej al cim se skinemo i kad treba da stavim kondom on se spusti. Pomagajte ljudi, kako da resim ovo?
Nedostatak erekcije nije noramlna pojava u tvojim godinama.
Sa sedamnaest godina treba da si u punoj snazi i da tvoj penis ima dobar dotok krvi i da je tokom celog odnosa u svojoj maksimalnoj erekciji.
Da li pušiš, jedeš masnu hranu?
Ako da onda je kao što piše u gore navedenom tekstu problem u tvojim krvnim sudovima i samim tim ne mogućnosti dotoka dovoljne količine krvi u tvoj penis.
A, ako ‘pak ne, onda je problem neke psihičke prirode ili straha u vezi samog seksualnog čina.
Probaj da ne razmišljaš o ne bitnim stvarima, samo se usesredi da tebi bude lepo i problem će biti rešen.
Probaj svakodnevno da onanišeš jer što češće to bolje radi stalnog dotoka krvi u tvoj penis, kada ima krvi u penisu on i raste jer dovođenjem krvi, krv dovodi sve hranljive materije.
Mlad si i ne savetujem ti bilo kakve farmaceutske proizvode jer oni koliko ti i pomognu tako ti i odmognu u nekim drugim stvarima, poremete neki balans u organizmu ili sa hormonima.
Za starije ljude preko 40 godina je normalno korišćenje farmaceutskih proizvoda jer ne može da našteti kao mladom čoveku u razvoju.
Svaku bolest, bolove i bilo šta drugo je mnogo bolje prebroditi bez lekova, nekim alternativnim prirodnim putem nego hemijom.
Samo se fokusiraj na seks kao uživanje i doći će sve na svoje mesto!
Srećno!
Farmaceut iz Vojvodine!
imam isti problem kao vecina momaka ovdje, imam 25 god i pojavilo mi se to prr vise od 2 god. Npr negde u gradu ili u kinu, kuci onako obuceni ili u nekim drugim prilikama kad znam da ne mogu u tom trenutku imati odnos sa devojkom onda imam jaku erekciju i sve normalno, i sve do trenutka skidanja i zapocinjanja “igre” ja kao da sam mrtav, padne do najmanje moguce granice. Opasno me brine i nervira, iz tog razloga ni nemam normalnu devojku, stalno nesto za jedno vece i to vece se razocaram pa duza pauza dok dodjem malo sebi 🙂 Eto i sinoc, u americi zivim zadnjih par meseci i prvi put treba da imam odnos sa crnom devojkom sto bi trebalo da me takoreci napali, medjutim nista, ista stvar. Jel moze neko da mi preporuci nesto, nisam jos probao ni viagru ni nista. Hvala
imam 23 godine i pri predigri sa devojkom uvek imam ereakciju ali mi se ponekad desi da se spusti posle 2, 3, 4 minuta! to me jako opterecuje i ne znam sta da radim, pocinjem da se plasim i da padam u depresiju! Molim vas da mi date neki savet
Nisi sam, isti problem. Pridruzujem se molbi, jer ovo postaje strasno i ubitacno na neki nacin. I da li Maxxes (preparat za potenciju) moze biti od koristi u ovakvom problemu- hvala.
imam isti problem, vec 2 god, promenio sam nogo devojaka ali isto sve
Problem kao kod vecine..Previse rzmisljam o neuspehu, manjak samopouzdanja.. kako resiti to?
u zadnjih 2 godine imam problema sa potencijom imam 33 godine desio mi se kiks sa 2 devojke do sada nekad i nemam problem sve je normalno ali sam izgubio samopouzdanje da mi se ponovo ne desi do 31 godine sve je bilo ok ali u zadnje vreme nije bas najbolje dok je predigra sve je ok ali kad trebamo da imamo odnos desi se da padne dali da koristim vulkan tablete hvala unapred…
isti problem kao kod zorana moli brzi odgovor
molim vas da mi date neki savjet..imam skoro isti problem kao dragisa…ne dize mi se skoro 2,imam 30 god inace svi nalazi su uredni….unaprijed zahvalan
Vise od pet meseci nemam seks jer mi se desilo vise puta da nemogu da postignem erekciju,sada imam taj strah koji me stalno prati da cu omanuti i nikako nemogu da se opustim i od same pomisli da cu omanuti neverovatno se oznojim,jednostavno neopisiv osecaj panike,molim Vas da mi date adekvatan savet.Hvala unapred
dajte mi savet kako da vratim potenciju ako je ikako moguce. jednostavno se nedize i izgubio sam zelju za seksom. nekad mi se dizao na pomisao a sad nece da mi cura neznam sta radi jednostavno nema osecaj mrtav je sta da radim da vratim nisam star previse imam 33 godine. vec 5 godina se nedize. desilo se tako sto se dizao stalno i samo odjednom vise nece. nije bilo postepenog pada. primer svaku vece sam vodio ljubav do 7 puta u toku dana i noci i samo jedno vece nece i tako vec 5 godina. nekad kad pomislim na neku curu skace u momentu a sada da kraj mene spava gola nece da skoci
sad imam 33 godine penis mi se dizao na pomisao u 27 godini mi se prestao dizati. sve je redu krv srce ali se nedize pio sam cialis ali nista. mozete li mi pomoci kako da povratim svoj seksualni zivot da bude ko nekad cvrst ko kamen
Pozdrav,u sredini sam dvadesetih godina imam aktivan seksualni zivot u kontinuitetu nekih 9godina. Mogu slobodno reci da sam dobar u tome. Medutim,desavalo mi se par puta da kada prvi put trebam da spavam sa partnerkom, prosto pred sam cin mi opadne erekcija. Resavao sam to tako sto “malo lezimo,mazimo se i vrati se samo od sebe i sve bude ok”. Nedavno sam bio sa jednom devojkom u vezi i seks je bio sjajan bez problema. Medjutim,raskid mi je tesko pao,a sa sledecom devojkom sam vec imao problem i vece se zavsilo tako(bez seksa). Sada sam sebi uvrteo u glavu taj problem i ne mogu to da izbacim iz glave. Mogu li da dobijem neki savet? Hvala unapred.
Vec duze vreme sam u vezi sa ozenjenim covekom.Provodimo dnevno par sati zajedno, uglavnom smo imali odnose na pocetku 2-3 puta nedeljno da bi polako to dostiglo do toga da sada imamo jednom nedeljno ali i tada ima problema sa erekcijom ili uopste ne svrsi.Postao je ne zainteresovan i na drugim poljima vadeci se da nezna sta je jer me voli- ali po ceo dan se ne cujemo i ne vidimo a ni kroz nedelju dana kada mu pridjem ne moze da se uzbudi ili tesko svrsi-kao nema sperme, to mi govori.On ima 55 godina.Napominjem da je ozenjen iako tvrdi da nema odnose sa zenom .Pored mene je par godina drzao i drugu ljubavnicu.Sta njemu fali?Kako to covek nema sperme ni kroz nedelju dana?Bude slucajeva kada nema erekcije a nakon sat vremena kada vidi koliko me pogadja ipak uspe nekako.Napominjem da je pre 2 meseca sve bilo normalno. Sta je sve ovo?
imam probleme sa svojim deckom u toku odnosa, on se uzbudi i u tokusamog ljubljenja medjutim kada uzme kondom i krene da ga stavi,i stavi ga njemu polni organ padne,tj erekcija se polako gubi,medjutim kada se ponovo uzbudi nama odnos traje ne vise od 2 min nikada,pa cak iako je 3 put za redom .. molim vas da mi objasnite ovu situaciju,da li je do men?zasto se javlja problem prilikom erekcije,i kako sex moze duze da nam traje. hvala unaprijed!
Postovani,
imam isti problem kao i Aleksandra, mozete li mi poslati odgovor?
Hvala unaprijed!!!
Imamo odnos skoro 2,3 sata i njemu je konstanstno penis u uzbudjenom stanju medjutim kada treba da svrsi nista od toga,do sada smo samo 2 puta spavali,on kaze da nije problem u meni i da mu se to desava,kako to resiti molim vas potreban mi odgovor…
aleksandra,
molim Vas ako ste dobili odgovor da mi proslijedite, jer i nas isto muci 🙁
Hvala!
Dali se na ova pitanja odogvara preko foruma ili ide na e-mail?